post

Du klarer mer enn du tror, bare sett deg et mål!

Hvis vi hele tiden bare «går» like langt som alle andre, kommer vi ikke lenger en alle andre. Vi liker oss alle best i comfortsonen, der vi hverken har altfor krevende mentale eller fysiske utfordringer. Men mennesket er  det eneste «dyret» som er skapt for å utvikle seg gjennom hele livet. Vi utnytter stort sett… Les mer »

post

Morten Vistnes, instruktør på Raft

Morten Vistnes , instruktør sykkel og styrke Hei! Jeg heter Morten Vistnes og har siden instruktør på Raft siden oppstarten for drøye 10 år siden. Jeg er snart 40 år, gift og har 3 barn. Interessen for trening har jeg hatt siden jeg i 5-6 års alderen begynte med fotball. Jeg har etter som årene… Les mer »