Karen Tungland har utdanning ved Saxion University of Applied Sciences i Nederland. Hun har fordypning i barnefysioterapi og har tidligere jobbet med barn som har ulike utfordringer med bevegelse og motorikk. Hun har jobbet på rehabiliteringssenter for voksne og har erfaring fra rehabilitering for pasienter med nevrologiske-, revmatiske-, og hjertesykdommer. Hun har personlig trener utdannelse fra USA og dette har gitt henne godt grunnlag for å hjelpe mennesker i ulike situasjoner til å øke fysisk aktivitet og endre livsstil. Hun har faglig interesse for opptrening etter skader og benytter også manuelle teknikker i sin behandling.
På fritiden driver hun med langdistanseløping og har tidligere vært aktiv håndballspiller.